"Si vous pouvez imaginer ce que l'on ressent dans un corps fluide, léger, équilibré, sans douleur, raideur, à l'aise avec lui même et dans son rapport avec les forces de la gravité, alors, vous comprenez le but de l'Intégration Structurelle."

La vie de chacun, les événements physiques et émotionnels, créent des tensions (contractions/raccourcissements) musculaires.

Il s’ensuit une désorganisation du corps, dont nous ne sommes pas nécessairement conscient.

Désorganisation signifie que les différents segments du corps (le pied par rapport au mollet, le mollet par rapport a la cuisse....), sont en dehors de l'axe vertical naturel du corps.

Cette désorganisation peut être à l’origine de maux divers : manque d’énergie, souffle court, stress, douleurs chroniques, mauvaises postures, mal être...

L’idée d’Ida Rolf, fondatrice de cette méthode, est que

Le Praticien, avec ses mains, libére les tensions existantes au travers d'un travail direct sur les muscles, s'adressant a l'enveloppe des muscles, les fascias ou tissus conjonctifs. Les fascias sont les organes par lesquels le corps se désorganise et par lequel il se réorganise. Il y a également éducation par le mouvement.

Il s'agit d'un cycle de 10 séances.